Αρχική  >  Cook, Συνταγές, Διάφορες Νοστιμιές  >  Smoothie με φράουλα και δυόσμο

Smoothie με φράουλα και δυόσμο

Φράουλες, φράουλες, φράουλες, παντού φράουλες! Οι φράουλες στα καλύτερα τους! Ένα δροσιστικό και υγιεινό smoothie με φράουλες και δυόσμο για να μαζευτούμε και λίγο από την κραιπάλη των τελευταίων ημερών.

Ingredients

  • 1 φλιτζάνι τσαγιού γιαούρτι στραγγιστό 2% λιπαρά
  • 1 φλιτζάνι τσαγιού φράουλες
  • 4-5 φυλλαράκια φρέσκου δυόσμου
  • 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι (προαιρετικό)

Χτυπάμε καλά στο multi ή στο μπλέντερ όλα τα υλικά και σερβίρουμε σε ψηλό ποτήρι. Αν θέλουμε προσθέτουμε και λίγο πάγο.

Από Evina

Σχολιάστε

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.