Αρχική  >  Cook, Συνταγές, Διάφορες Νοστιμιές  >  Smoothie με ανανά

Smoothie με ανανά

Καλοκαίρι, ζέστη κι εμείς ψάχνουμε τρόπους να δροσιστούμε. Τι καλύτερο λοιπόν από ένα παγωμένο και υγιεινό smoothie με ανανά;

Ingredients

  • 1 φλιτζάνι τσαγιού γιαούρτι στραγγιστό 2% λιπαρά
  • 1 φλιτζάνι τσαγιού ανανάς σε κομμάτια
  • 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι (προαιρετικό)
  • 4-5 φυλλαράκια φρέσκου δυόσμου (διακόσμηση)

     

    Ingredient 1

  • Ingredient 2
  • Ingredient 3…

 

Χτυπάμε καλά στο multi ή στο μπλέντερ όλα τα υλικά και σερβίρουμε σε ψηλό ποτήρι. Αν θέλουμε προσθέτουμε και λίγο πάγο. Διακοσμούμε με το δυόσμο και σερβίρουμε.

Από Evina

Σχολιάστε

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.